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Psoriasi e cura del corpo: consigli utili

Prendersi cura del proprio corpo è il primo passo per una buona convivenza con sé stessi e con gli altri, in particolare per chi soffre di psoriasi: una corretta cura del corpo può infatti aiutare a gestire i sintomi cutanei ed migliorare il proprio rapporto con sé stessi e gli altri
Psoriasi e sport

Lo sport fa bene, a tutti e a tutte le età, e per chi soffre di psoriasi, il beneficio che ne deriva è ancora maggiore: scopri tutti i benefici dell’attività sportiva e le indicazioni per praticare sport nel modo corretto se si soffre di psoriasi.
Psoriasi: migliorare con l'esercizio fisico

Fare una qualunque attività fisica, che sia una seduta da mezz’ora più volte a settimana o nel corso della stessa giornata, ti aiuterà a ridurre i livelli di stress, accrescerà la tua autostima e potrà migliorare la salute della tua pelle. Fatti consigliare dal medico e scegli un tipo di esercizio fisico che ti piace. Scopri come i risultati potranno essere straordinari ed in più qualche consiglio per iniziare.
Gestire la psoriasi con il giusto peso, poco alcol e niente fumo

La psoriasi non è realmente curabile, ma vi sono metodi semplici ed efficaci da utilizzare per cercare di prevenire alcuni fattori scatenanti. Naturalmente hai a diposizione i tuoi farmaci ma c’è sempre spazio per qualche consiglio in più, per aiutarti a tenere a bada i sintomi ed a condurre una vita normale e tranquilla. Parla con il tuo dermatologo che saprà consigliarti.

Vita sociale

La psoriasi può condizionare la tua vita in tanti modi. Leggi gli articoli per sapere come affrontarla al meglio senza limitare le relazioni sociali e la tua quotidianità.

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